La “bassa visione” indica una perdita della vista che non può essere corretta con trattamenti medici o chirurgici o con i normali occhiali. Una persona con bassa visione deve imparare ad adattarsi a questa condizione.
La buona notizia è che esistono molti modi per aiutare le persone con bassa visione a continuare a svolgere le attività per loro importanti. Perdere la vista non significa rinunciare alle proprie attività, ma può significare imparare nuovi modi per svolgerle.
La riabilitazione visiva aiuta le persone a imparare nuove strategie e a trovare ausili che possano assisterle.
L’esperienza della perdita della vista
È importante riconoscere la rabbia e la frustrazione che potresti provare se scopri che la tua perdita della vista è irreversibile. Chiedere aiuto per elaborare queste emozioni e conoscere le strategie della riabilitazione visiva ti aiuterà a rimanere attivo e a evitare la depressione.
Si può vivere bene con una bassa visione, ma non si può vivere bene con la depressione. Un percorso di supporto psicologico e un buon gruppo di sostegno possono aiutarti a riconoscere che il tuo valore non dipende dalla tua vista. Vale la pena impegnarsi per imparare a sfruttare al meglio la vista che hai.
Non lasciare che la bassa visione ti fermi
Non isolarti. Mantieni la tua rete sociale, il tuo lavoro o le attività che svolgi fuori casa. Potresti aver bisogno di caratteri a stampa grandi, di una lente di ingrandimento, di qualcuno che ti accompagni agli eventi o di un aiuto aggiuntivo per partecipare ad attività sportive. Chiedi l’aiuto di cui hai bisogno. Restare a casa per evitare di chiedere aiuto non è indipendenza. Gli amici si sentono onorati quando chiedi il loro aiuto.