La sensazione di secchezza oculare è spesso causata da un problema legato alle lacrime dell’occhio . I problemi di lacrimazione possono essere causati dall’ambiente, da farmaci o da condizioni di salute.
La bassa umidità, il vento (dormire con un ventilatore acceso o con una maschera per la sleep apnea), allergeni e fumo sono fattori ambientali che possono causare problemi alle lacrime.
La bassa umidità negli ambienti interni è di solito causata da condizioni di temperatura estreme all’esterno. Anche usando un umidificatore, in condizioni estreme tendiamo a usare di più il riscaldamento o l’aria condizionata, il che porta alla fissurazione delle nocche, alle labbra screpolate e a bruciore e dolore agli occhi. Altri ambienti a bassa umidità includono gli aerei e i grandi edifici, come centri commerciali, uffici e ospedali.
Le maschere per la sleep apnea sono cause frequenti, anche quando aderiscono bene. Anche una piccola quantità di aria che fuoriesce dalla maschera può seccare gli occhi attraverso il minuscolo spazio tra le palpebre. Allergeni e fumo fanno anche evaporare le lacrime più rapidamente.
I farmaci che spesso causano secchezza oculare includono:
- sedativi come Benadryl, farmaci per dormire, rimedi contro il raffreddore o ansiolitici
- farmaci contro le allergie
- farmaci per la pressione arteriosa
- colliri medicati come glaucoma drops , Visine, Similasan o altri colliri che contengono conservanti
Il tuo oculista può aiutarti a individuare i farmaci che potrebbero causare i tuoi sintomi.
Le condizioni di salute che possono causare secchezza oculare includono:
- diabete
- disfunzioni della tiroide
- artrite reumatoide
- sindrome di Sjogren
- malattia di Parkinson
- rosacea
- precedenti interventi chirurgici agli occhi
Infine, qualsiasi attività visiva intensa, come leggere un libro, fissare un computer o guardare la TV, porta a sbattere le palpebre meno spesso. Sbattere meno le palpebre porta ad affaticamento visivo e a secchezza oculare.
Ci sono cose che puoi fare per alleviare la secchezza oculare:
Per ogni ora di lettura o di visione della TV, fai una pausa e distogli lo sguardo dallo schermo per almeno 20 secondi. Sbatti frequentemente le palpebre e valuta l’uso di colliri lubrificanti come Refresh, Systane, Soothe o Blink. Evita qualsiasi collirio con un componente decongestionante (antirossore) o antiallergico come Visine, Similasan o Naphcon A.
Se devi dormire con un ventilatore acceso o altra aria in movimento, usa un gel o una pomata oftalmica. Questi trattamenti aiuteranno a mantenere gli occhi idratati durante la notte.
Se i sintomi persistono, rivolgiti a un oculista. Gli oculisti sono medici formati per trattare le malattie degli occhi dal punto di vista medico e chirurgico. Eseguiranno un’anamnesi completa e un esame oculistico approfondito per determinare tutti i fattori che contribuiscono alla sindrome da occhio secco e prescriveranno un trattamento. Ecco una panoramica di diverse nuove terapie per la secchezza oculare .
Abbi pazienza con il tuo corpo. La secchezza oculare non può essere curata come la congiuntivite con un ciclo di colliri antibiotici. È una condizione cronica che richiede cambiamenti nello stile di vita e spesso un trattamento medico per mantenere le migliori condizioni possibili degli occhi.