Domanda: Mia madre ha 90 anni e soffre di degenerazione maculare legata all’età. Dovrei assumere integratori specifici per questo? Ho sentito parlare della formula AREDS 2, ma sono preoccupata di assumere quantità eccessive di vitamine C ed E. Inoltre, posso continuare a prendere un multivitaminico per la salute generale?
Risposta: Avere un parente stretto con AMD (degenerazione maculare legata all’età) aumenta il rischio di sviluppare la malattia. È consigliabile farsi visitare da un oculista per un esame oculistico completo con dilatazione della pupilla, per controllare la presenza di AMD e lo stato generale di salute degli occhi.
La formula AREDS 2 (Age-Related Eye Disease Study 2) è un integratore specifico ad alto dosaggio che può rallentare la progressione della malattia in persone con AMD in stadio intermedio o iniziale-avanzato. Tuttavia non è raccomandata per le persone a cui non è stata diagnosticata l’AMD. Se hai l’AMD, il tuo medico potrà dirti se questi integratori potrebbero esserti utili.
Se lo desideri, puoi continuare a prendere un multivitaminico per la tua salute generale. Studi hanno rilevato che il consumo di frutta e verdura di colore intenso, come peperoni rossi, cavolo riccio (kale) e spinaci — fonti di antiossidanti — offre numerosi benefici per la salute, tra cui probabilmente una riduzione del rischio di AMD.
Inoltre, se fumi, dovresti smettere, perché il fumo può danneggiare gli occhi così come molte altre parti del corpo. Ugualmente importanti sono le visite regolari dall’oculista per monitorare la salute degli occhi e individuare precocemente i segni di malattie oculari. Come per qualsiasi malattia, prima il medico può intervenire, migliori sono le possibilità di un esito favorevole.